Mancare pentru dinti

Mereu mi s-a părut logic că o dietă naturală și nerafinată ar fi
fii mai bun pentru sănătate și sunt pregătit să-mi imaginez că este un echilibru atent dieta poate preveni și chiar inversa anumite afecțiuni medicale. am gasit asta dieta mea alimentară sănătoasă din cereale integrale, vitamine și multe legume proaspete mi-a redus drastic acneea adolescentă, ceea ce a fost suficient pentru a mă face o credincios. Folosesc cuvântul credincios pentru că se pare că nu există nicio modalitate de a ști cu certitudine științifică dacă alimentele organice sănătoase sunt într-adevăr mai bune decât cele cele obișnuite din magazinele alimentare. Familia noastră a ales întotdeauna să evite ingrediente artificiale și limitați zahărul la minimul necesar gustului.
Astăzi are ideea de cereale integrale, vitamine și produse naturale deveni mare afacere. Fiecare magazin alimentar obișnuit are o gamă largă de produse nerafinate, iar acum este acceptat, chiar și la modă, să cumperi alimente care sunt organice și fără pesticide și substanțe chimice.
Continuă să citești Mancare pentru dinti

Carii și cavități

Mulți oameni cred că zahărul este principala cauză a cariilor. Sunt deranjat atunci când explic șocantul mit : Zahărul în sine nu dăunează dinților. Este util să înțelegem exact cum se întâmplă cariile dentare; atunci veți vedea cât de ușor este de controlat. Dinții sunt deteriorați numai atunci când zahărul energizează un tip dăunător de bacterii în gură. Zahărul dă energie pentru acest tip special de bacterii și acestea, la rândul lor, produc coroziune dentară acizi. Acizii slăbesc dinții și provoacă cavități. Lasă-mă să reiterez acest lucru pur și simplu: Fără bacteriile dăunătoare producătoare de acid, zahărul nu va dăuna dintii tai.
Continuă să citești Carii și cavități